Cara Menumbuhkan Kumis dengan alami dan cepat

Cara Menumbuhkan Kumis dengan alami dan cepat - memiliki kumis atau jenggot merupakan keinginan sebagian pria, namun terkadang kebanyakan Pria tidak memiliki jenggot ataupun kumis tersebut, sehingga mereka nencari cara bagaimana bisa menumbuhkan jenggot dan kumis tersebut, sebenarnya jika anda adalah manusia yang taat dan menerima apa adanya maka tidak mempunyai jenggot adalah hal yang harus diterima yang mungkin itu yang terbaik dari-Nya, namun bagi mereka yang tetap ingin menumbuhkan jenggotnya maka berikut ini kami hadirkan kepada anda tips untuk menumbuhkan jenggot dan kumis dengan cepat dan alami.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Namun sebelumnya kami akan memberitahukan anda sedikit yang bahwa cara menumbuhkan kumis atau jenggot yang akan kami berikan ini adalah cara yang alami dan sehat dan  anda patut untuk mencobanya karena dengan menerapkan cara menumbuhkan kumis alami ini akan menjauhkan anda dari bahaya infeksi atau efek samping yang akan timbul jika anda menggunakan obat obatan kimiawi dan untuk hasil yang maksimal maka ikuti instruksi yang akan kami berikan kepada anda berikut ini, inilah tips manumbuhkan kumis secara alami yang kami kutip dari berbagai sumber terpercaya dan situs situs kesehatan.

CARA MENUMBUHKAN KUMIS DENGAN ALAMI DAN CEPAT

1. Memakai minyak kemiri 

Cara menumbuhkan kumis alami yang pertama dengan Langkahnya yaitu dengan menumbuk kemiri hingga terlihat isinya lalu bakarlah kemiri itu hingga lebih kurang tiga menit sampai minyaknya keluar. Minyak itu dapat anda pakai untuk merangsang dibagian muka yang akan ditumbuhkan kumis atau jenggotnya. 

2. Dengan memakai lidah buaya 

Cara kedua untuk menumbuhkan kumis  yaitu kupaslah lidah buaya seperlunya saja lalu cucilah sampai bersih. Gosokkanlah is lidah buaya yang telah dicuci tersebut di dagu. Tunggu sampai gel yang sudah digosok-gosokkan dari lidah buaya jadi kering. Kerjakan langkah tersebut secara teratur serta optimal hingga tampak hasil akhirnya. 

3. Jeruk Nipis & Bubuk Kayu Manis 

Silakan anda Campurlah satu sendok teh bubuk kayu manis dengan dua sendok makan air jeruk nipis lantas berikan pada atas bibir anda serta diamkan sepanjang 30 menit saat sebelum di bersihkan sampai bersih. 

4. Minyak Kelapa 

Cara menumbuhkan kumis alami selanjutnya yaitu Anda Campurkan 10 tetes minyak kelapa serta 1 tetes minyak rosemary serta berikan diatas bibir anda memakai kapas, lantas diamkan sepanjang 15 menit serta cucilah hingg bersih. 

Demikianlan Cara Menumbuhkan Kumis dengan alami dan cepat, semoga tips yang akan kami bagikan ini dapat memberi manfaat kepada anda semua dalam menumbuhkan kumis anda.

Cara Memutihkan Bibir Bagi Perokok Secara Alami

Cara Memutihkan Gigi Bagi Perokok - siapa yang tidak kenal dengan rokok,kebanyakan orang sudah pernah mencicipinya, bahkan mereka yang kencanduan dengan rokok sehingga mereka rela merongoh kocek yang banyak hanya untuk membeli rokok setiap hari,namun apakah anda tau jika zat yang dikandung rokok sangat bahaya bagi kesehatan anda, sebut saja nikotin salah satunya,mungkin karena zat inilah kebanyakan orang kecanduan barang yang satu, karena nikotin ini mereka yang merokok akan terlihat diwajahnya, yaitu di bibirnya, bibir orang yang merokok berbeda dengan bibir orang yang tidak merokok, orang yang merokok cenderung memiliki bibir yang gelap alias hitam, nah kali ini kami akan berbagi tips unik kepada anda tentang bagaimana memutihkan bibir bagi mereka yang merokok,silakan membaca artikle ini sampai habis semoga memberi pencerahan bagi saudara semua.

Memutihkan bibir bagi seorang perokok adalah hal yang perlu anda kerjakan supaya anda bisa tampil lebih optimal, ada terdapat banyak cara supaya anda memutihkan gigi, kami menganjurkan anda untuk menggunakan yang cara alami supaya bibir anda tidak terkena efek bahan kimiawi.

1. Menggunakan buah berri

Buah berri sangat baik untuk anda yang ingin memutihkan bibir anda yang sudah hitam dengan sebab rokok,campurkan buah berri dengan madu serta lidah buaya, aduk hingga rata dan gosoklah kebibir anda dan tunggu sampai 5 menitan dan basuhlah dengan air, lakukan secara benar supaya hasil yang lebih maksimal kedepannya.

2. Gliserin,air jeruk dan madu

Campurkan ke 3 jenis hal tersebut dan oleskan kebibir anda,kandungan ke 3 elemen tersebut dipercaya dapat mengembalikan bibir anda yang hitam kembali bersinar. 

3. Delima dan buah stroberi

Campurkan kedua buah diatas dan oleskan ke bibir anda untuk memutihkan bibir anda, kedua elemen tadi dipercaya dapat membuat bibir merah muda yang sensual dan mengurangi hitam dibibir anda.

4. Memakai buah pit

Memakai buah yang satu ini untuk memutihkan bibir bisa diandalkan, cara menggunakannya dengan memotong buah pit dan tempelkan ke bibir anda untuk mengurangi hitam pada bibir.

5. Tomat 

Menggukan buah tomat untuk memerahkan bibir anda adalah hal yang boleh anda coba, jika diatas anda mencoba cara untuk memutihkan kulit bibir maka tomat adalah buah untuk memutihkan bibir anda, semua orang mengenal tomat maka karenanya pakailah buah tomat sebagai bahan pemutih bibir atau memerahkan bibir.

Demikian tips memutihkan bibir kami bagikan bagi anda semoga bisa menjadi bahan kajian anda untuk memutihkan bibir yang sudah menghitam yang disebabkan oleh rokok.

Bagaimana Cara Memilih Bra Yang Tepat?

Memilih bra yang tepat untuk payudara adalah suatu kewajiban yang harus dipenuhi. Salah memilih bra, tidak hanya membuat tidak nyaman, tapi juga menyebabkan payudara menjadi kendur, turun dan bentuk volume payudara kiri dan kanan tampak berbeda. Tentu hal ini akan menjadi penyebab rusaknya penampilan dan menurunnya kepercayaan diri. 

Namun kenyataanya, dilansir dari detik.com bahwa 85% wanita salah memilih bra dan bahkan tidak sesuai dengan ukuran payudaranya. Sebagian besar kesalahan ini disebabkan para wanita malu mencoba bra sebelum membeli dan pengetahuan tentang ukuran payudaranya secara benar. 

Oleh karena itu, untuk mengatasi hal tersebut berikut ini beberapa cara memilih bra yang tepat untuk kenyamanan dan kesehatan payudara Anda. 

1. Mengetahui ukuran yang benar

Mengetahui ukuran payudara yang benar bisa dilakukan dengan mengukur payudara. Selain dengan mengukurnya sendiri, Anda juga bisa mengunjungi produsen bra customize untuk mengukur payudara. Umumnya, cara yang dilakukan yaitu dengan mengukur bagian dada atas, bawah dan ketinggian puting disesuaikan dengan kondisi pemakai. Pengukuran ini dapat menempatkan payudara pada posisi yang tepat.  

Pengukuran ini dapat dilakukan secara berkala. Biasanya setelah delapan bulan, payudara cenderung mengalami perubahan. Melakukan konstruksi atau pengukuran kembali akan membuat bra yang Anda gunakan lebih tepat.

2. Pilih cup bra yang pas

Cup bra yang pas yaitu dapat menutupi seluruh payudara namun tidak terlalu longgar. Cup bra yang pas dapat membuat payudara lebih kencang dan tidak kendur. Cup bra yang terlalu besar dapat membuat payudara menurun. Sebaliknya, jika terlalu kecil dapat membuat payudara melebar.

3. Perhatikan tali bra

Tali bra berfungsi untuk menopang payudara dengan baik. Sesuaikan ukuran tali agar dapat menopang dengan sempurna. 

4. Sayap bra (bagian belakang) 

Lebar sayap bra harus disesuaikan dengan volume dan beban payudara di depan. Lingkar sayap juga harus sesuai dengan ukuran badan agar nyaman saat digunakan. 

5. Sesuaikan ukuran dengan merk

Setiap brand atau merk tertentu memiliki ukuran yang berbeda-beda. Ukuran 34C merk A tidak sama dengan ukuran 34C merk B. Oleh karena itu, sebaiknya ketahui ukuran Anda sendiri sebelum membeli dan cocokkan dengan ukuran bra merk tertentu tersebut. 

6. Jangan malu mencoba

Jangan malu untuk mencoba bra yang Anda pilih. Jangan sekedar mengira-ngira. Ukuran kenyamanan dapat diketahui saat Anda mencoba bra tersebut sebelum membelinya. 

Memilih bra yang tepat sebenarnya adalah hal yang sederhana namun banyak disepelekan. Padahal bra yang tepat dapat menunjang penampilan dan kenyamanan saat digunakan. Selain melakukan pemilihan yang tepat, jangan lupa untuk merawat dengan menjaga kebersihan bra. Sebaiknya cuci setelah memakainya dan ganti bra dua kali sehari. 

Aman Atasi Rambut Rontok dengan 5 bahan Herbal

Rambut rontok mengganggu hari-hari Anda? Bikin stres? Hati-hati, karena kerontokan rambut yang parah dapat menyebabkan kebotakan. Masalah rambut ini tentu saja akan membuat penampilan Anda kurang menarik dan akibat lain adalah kepala menjadi lebih panas karena sinar matahari yang biasanya dihalangi oleh rambut kini menyentuh kepala secara langsung.

Ingin terbebas dari masalah rambut rontok? Oke kamu punya solusinya. Oleh karena rambut mempunyai kecocokan tertentu terhadap suatu bahan kimia, maka Anda tidak boleh sembarangan menggunakan bahan kimia/ obat mengatasi rontok. Untuk lebih aman, bahan herbal sangat direkomendasikan bagi Anda. Berikut adalah 5 bahan herbal yang aman untuk mengatasi masalah rambut rontok: 

Lidah Buaya
Tanaman yang satu ini sangat terkenal khasiatnya dalam mengobati berbagai macam penyakit secara alami. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa lidah buaya mampu mengobati ketombe secara alami. Lidah buaya ini baik untuk pertumbuhan rambut Anda. Caranya adalah dengan membasahi rambut, lalu tunggu sampai setengah kering. Setelah itu, oleskan lendir lidah buaya, diamkan selama 20 menit lalu bilas. Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil maksimum.

Minyak esensial
 Minyak esensial seperti minyak zaitun dan minyak wijen, ternyata mampu memicu pertumbuhan rambut. Cara pemakaiannya adalah dengan mengoleskan secara merata ke rambut dan kulit kepala, lalu bilas dengan air. Untuk hasil maksimal, lakukanlah 2 kali seminggu.

Teh Hijau
Teh yang sangat terkenal di Jepang ini ternyata mampu mengobati berbagai penyakit dalam dan penyakit luar seperti rambut rontok. Teh yang sangat terkenal di Jepang ini ternyata mampu mengobati berbagai penyakit dalam dan penyakit luar seperti rambut rontok. Caranya sangat mudah, yaitu dengan mengoleskan seduhan teh dingin pada rambut dan kulit kepala, lalu bilas hingga bersih saat keramas.

Buah Alpukat
Selain enak dibuat beragam minuman, ternyata buah satu ini juga bverkhasiat obat untuk berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah rambut rontok. Caranya dengan menghaluskan apukat lalu dioleskan pada rambut dan kulit kepala hingga merata. Diamkan 15 menit lalu bilas dengan air.

Ini dia, Faktor Internal Penyebab Kerontokan Rambut yang Wajib Kamu Ketahui

Rambut rontok bisa menyerang siapa saja, baik pria, wanita, anak muda, bahkan seringkali orang tua. Penyakit ini memang tidak terlalu berbahaya bagi penderitanya, namun menyebabkan penampilan kurang menarik. Jika Anda mengalami hal ini, segeralah dihentikan. Jangan biarkan rambut Anda terbuang sia-sia ya :-D

Untuk menghentikan atau mencegah rambut rontok dari akarnya, Kita perlu mencari penyebabnya. Rambut rontok ini ternyata dapat dikarenakan faktor eksternal maupun internal dari tubuh kita. Berikut adalah faktor internal penyebab rambut rontok yang wajib kamu ketahui:
  
Siklus Pertumbuhan Rambut yang Tidak Seimbang
Normalnya pertumbuhan rambut manusia adalah kurang lebih 1 inchi setiap bulannya. Pertumbuhan rambut ini dipengaruhi olah banyak hal pula sebenarnya, yaitu pemenuhan nutrisi rambut, kebersihan rambut, dan hormon. Siklus pertumbuhan rambut yang tidak seimbang dapat menyebabkan rambut menjadi rontok. Oleh karena itu memberi nurisi serta menjaga rambut selalu bersih perlu dilakukan.

Gangguan Hormon
Hormon yang mengatur pertumbuhan rambut adalah hormon androgen. Pertumbuhan ini bukan hanya bertambah panjang, tetapi berpengaruh pada kekuatan rambut juga. Jika hormon androgen tidak seimbang, sangat mungkit pertumbuhan rambut terganggu dan menyebabkan kerontokan rambut.

Gangguan Emosional
Gangguan emosional dapat disebabkan oleh apa saja, termasuk berbagai beban dan masalah yang dialami oleh penderitanya. Gangguan ini sering disebut stress. Stress memiliki pengaruh pada keseimbangan kerja tubuh, termasuk keseimbangan hormon. Hal tersebut juga dapat menyebabkan rambut rontok. Maka dari itu sangat sering kita jumpai orang yang stress mengalami kerontokan rambut parah hingga terlihat botak.

So, agar tetap terhindar dari kerontokan rambut, tidak cukup dengan rajin keramas saja ya guys, tetapi juga perlu menjaga emosi dan mencegah faktor-faktor internal penyebabnya terjadi. Oleh karena itu selalu berfikiran positf juga penting agar pikiran terjaga fresh. Selain faktor internal diatas, tak lengkap rasanya jika belum mengetahui penyebab- pnyebab eksternal kerontokan rambut. Selain itu Anda obat-obatan penumbuh rambut dan penghenti kerontokan rambut juga disarankan untuk Anda.

Selain rambut rontok, seringkali hal yang mengganggu penampilan adalah jerawat. Jika kamu mengalami hal ini, berikut tips mudah bebas jerawat.

Mengapa saat Menstrulasi sering Muncul Jerawat?

Sering timbul jerawat saat menstrulasi? Masih bertanya-tanya kenapa bisa seperti itu? Yuk kita kenali penyebabnya. Seperti yang telah dibahas pada penyebab jerawat, kita tahu bahwa timbulnya jerawat dipengaruhi oleh 2 hal, yaitu secara genetis karena kelenjar minyak yang produktivitasnya tinggi dan masalah kebersihan kulit dan wajah. Sebenarnya keduanya berkaitan lho, karena produksi minyak berlebih ini menyebabkan debu, bakteri, dan kotoran menyumbat pori-pori kulit. Sehingga tidak ada cara lagi selain rajin-rajin membersihkan muka dan menggunakan sabun muka yang mengurangi produksi minyak maupun anti jerawat.

Lalu diantara 2 penyebab tadi, mana yang mempengaruhi jerawat saat menstrulasi? Ya, menstrulasi sangat erat kaitannya dengan produksi dan produktivitas hormon dalam tubuh. Saat menstrulasi, fluktuasi hormonal mempengaruhi produktivitas kelenjar minyak. Sehingga saat tersebut wajah lebih berminyak dan akhirnya banyak debu, kotoran, dan bakteri yang menempal dan menyumbat pori-pori.  Akhirnya jerawat pun muncul. Bahkan ada orang yang mempunyai jerawat hanya waktu menstrulasi.

Seperti yang telah dibahas sebelumnya, bakteri penyebab jerawat yang sering kita tamui adalah Propionibacterium acnes. Bakteri ini yang paling sering menyebabkan jerawat. Aktivitas jerawat ini menyebabkan terjadi infeksi dan inflamasi  saat minyak berlebih lalu pori-pori tersumbat oleh kotoran, muncullah jerawat.

Lalu bagaimana mengatasinya? Karena produksi kelenjar minyak lagi banyak-banyaknya, maka kemungkinan debu, bakteri dan kotoran ini akan meningkat pula. Oleh karena itu menjaga kebersihan wajah dan kulit harus lebih ditingkatkan. Oleh karena itu, selain rajin membersihkan gunakan pula pembersih wajah anti jerawat dan yang mampu mengurangi minyak diwajah. Setelah menstrulasi berakhir, biasanya kelenjar minyak akan berfungsi secara normal kembali.

Anda tidak perlu khawatir lagi karena jerawat. Akan tetapi, tetap lakukan pencegahan jerawat dengan tetap rajin membersihkan wajah dan kulit terutama malam setelah beraktifitas seharian. Namun kebanyakan malas melakukan hal baik ini karea malas pegang air malam hari. But, jangan khawatir karena ada pembersih wajah yang dioleskan tanpa harus menggunakan air. Ini pilihan yang recomended buat kamu.

Cara Menghilangkan Bulu Permanen Secara Alami

Cara Menghilangkan Bulu Permanen Secara Alami - Mempunyai bulu yang tidak diharapkan tumbuh adalah hal yang sangat mengganggu kita lebih lebih seorang cewek, apa jadinya jika seorang cewek punya bulu ketiak pasti seorang cowok akan merasa geli dengan rambut diketiak itu, namun perlu anda tau bahwa kami akan berbagi cara atau tips kepada anda untuk menghilangkan bulu secara alami.

Sebelumnya kita mengetahui Cara Menghilangkan Bulu Permanen Secara Alami kita ketahui dulu bahwa penyebab bulu tersebut tumbuh adalah karena anda hormor yang berbeda dalam setiap individu manusia, kadang seseorang tumbuh bulunya lebat kadang tipis yang semuanya dipengaruhi oleh hormon dalam tubuh orang tersebut, masuk masa puber juga masalah untuk tumbuhnya bulu yang lebat bagi tubuh anda,dan faktor lainnya yaitu dipengaruhi oleh faktor genentik atau keturunan yang dari orang tuanya, terlalu sering mencukur rambut juga masalah besar untuk tumbuh bulu yang lebih lebat dikemudian hari. 

CARA MENGHILANGKAN BULU PERMANEN SECARA ALAMI

1. Menggunakan buah pepaya.

enzin dalam kandungan buah pepaya sangatlah baik untuk membantu menghilangkan bulu bulu yang tidak kita inginkan di tubuh,buah pepaya ini sangat bagus jika anda menggunakannya untuk ketiak anda, karena kandungan enzim papain dalam buah pepaya tersebut.

2. Kunyit dan susu

dari jaman ke jaman orang menggunakan kunyit  untuk menghilangkan bulu di tubuh, dengan kandungan aktibakteri dan anti inflasi dalam kandungan buah kunyit sangat membantu anda untuk proses menghilangkan bulu ditubuh.

3. Madu

penggunaan nya bisa dengan anda campurkan dengan lemon dan gula, sehingga jadilah obat menghilangkan bulu terbaik racikan tangan kita sendiri.

5. Putih telur

menggunakan putih telur adalah hal yang bisa diandalkan karena dengan kandungan putih telur bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bulu di tubuh, cukup campurkan madu madu dengan satu sendok gula dan tepung jagung,kocok dan oleskan kedaerah bulu tersebut tumbuh untuk dihilangkan bulu tersebut.

6. tawas

punya bulu kumis?mungkin cara ini sangat baik untuk anda terapkan untuk menghilangkan bulu ditubuh anda  khusus nya dibagian kumis anda,tak peduli anda cewek atau cowok yang pasti tawas ini bisa digunakan untuk anda yang  ingin kumisnya hilang,cara penggunaanya cukup dengan mencampurkan tawas dengan air mawar dan oleskan, memberantas bulu dengan alat alami yang satu ini kami rasa cukup ampuh untuk anda.Terima kasih telah membaca artikel kami,semoga bermanfaat.

demikian tips menghilangkan bulu secara alami semoga bisa bermanfaat untuk anda yang sedang mengalami permasalahan bulu yang tumbuh ditempat  yang  tidak anda inginkan.pada dasarnya semua itu bisa anda terapkan untuk menghilangkan bulu bulu namun berhati hatilah ketika anda hendak menghilangkan bulu kemaluan anda karena bisa bisa kemaluan anda akan terluka, apa jadinya jika kemaluan anda luka?

Tips Sehat Merawat Organ Kewanitaan

Organ kewanitaan adalah salah satu organ vital pada wanita yang sangat penting untuk dijaga kebersihannya. Organ kewanitaan yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri sekaligus keharmonisan rumah tangga. Sebaliknya, organ kewanitaan yang kurang terawat dapat menimbulkan bakteri dan penyakit. 

Pada dasarnya, organ kewanitaan yang sehat dapat ditandai dengan tidak adanya bau dan dapat mengeluarkan sejumlah kecil cairan untuk membersihkan diri dan menangkis infeksi penyakit. Merawat organ kewanitaan tidak harus melakukan perawatan dengan biaya mahal. Melakukan kebiasaan yang benar dalam merawat organ kewanitaan adalah cara yang paling sederhana dan mudah dilakukan. Berikut ini beberapa tips sehat merawat organ kewanitaan Anda.

1. Membersihkan area kewanitaan secara teratur

Tips pertama yang paling mudah dan selalu harus Anda lakukan adalah membersihkan organ kewanitaan secara teratur. Cukur rambut di area kewanitaan secara teratur agar tidak terlalu lembab dan memunculkan jamur. Setelah buang air kecil atau air besar, bersihkan dengan benar. Usap dari depan ke belakang untuk menghindari kontaminasi bakteri.

2. Jangan gunakan sembarang sabun 

Jangan menggunakan sembarang sabun untuk membersihkan area kewanitaan. Area kewanitaan memiliki pH tertentu (3,8 - 4,5) untuk menjaga bakteri baik dan mencegah infeksi jamur. Sebaiknya, gunakan sabun khusus dengan pH yang sesuai dan bertekstur lembut untuk mencegah iritasi.

3. Jaga kelembaban dan kekeringan area kewanitaan

Kelembaban yang sesuai akan membantu area kewanitaan tetap bersih terjaga. Namun, hindari area kewanitaan dalam keadaan basah. Terutama selesai mandi atau berenang. Sebelum menggunakan pakaian dalam, keringkan area kewanitaan terlebih dahulu dengan menggunakan handuk yang lembut. 

4. Hindari celana dalam terlalu ketat

Celana dalam yang baik adalah celanan dalam yang tidak ketat dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Gunakan celana dalam berbahan katun karena mudah menyerap dan nyaman digunakan. Hindari celana dalam berbahan poliester atau sintetis karena mudah basah, lama kering dan panas saat digunakan. 

5. Ganti pembalut secara teratur

Saat menstruasi, kebersihan organ kewanitaan harus ekstra dijaga. Ganti pembalut secara teratur setiap 4-5 jam sekali. Pembalut yang tidak diganti dalam waktu yang lama dapat menyebabkan ruam, bau dan bisa menimbulkan infeksi. 

6. Selalu bersihkan setelah bercinta

Setelah bercinta, sangat disarankan untuk selalu membersihkan dan mencuci area kewanitaan Anda. Cairan tubuh dan partikel dari kondom atau produk lainnya berpotensi menimbulkan infeksi pada organ kewanitaan. Bersihkan dengan sabun lembut dan air untuk menghindari bakteri dan infeksi. 

7. Jangan menggosok organ kewanitaan

Hindari kebiasaan menggosok area kewanitaan Anda karena kulit di bagian tersebut sangat sensitif. Selain itu, pastikan jari dalam keadaan bersih jika menyentuhnya. Apabila melakukan oral seks pastikan pasangan serius menjaga kebersihan mulut dan lidah.

8. Hindari produk-produk rawan iritasi

Ada beberapa produk-produk kewanitaan yang rawan iritasi jika digunakan. Misalnya, semprotan kewanitaan, tisu berwarna yang mengandung pewangi, pembalut yang mengandung pewangi dan lainnya. Umumnya produk-produk tersebut rawan menyebabkan iritasi pada organ kewanitaan.

9. Makan-makanan bergizi

Bagi wanita, jangan terlalu sering makan daging karena dapat menyebabkan organ kewanitaan berbau tak sedap. Sebaiknya, konsumsi makanan bergizi seperti sayur hijau, buah-buah segar dan air putih secukupnya. Disarankan juga untuk banyak mengkonsumsi yoghurt dan susu serta mengurangi konsumsi gula.

10. No Seks Bebas

Tips terakhir yaitu jangan melakukan seks bebas dengan berganti-ganti pasangan seksual, apalagi melakukan hubungan seksual di luar nikah.

Organ kewanitaan tidak hanya organ reproduksi namun juga organ seksual. Oleh karena itu, menjaga dan merawat organ kewanitaan secara benar sangatlah dibutuhkan. Organ kewanitaan yang sehat tidak membutuhkan pengobatan apapun. Lakukan beberapa tips sederhana diatas an rasakan hasilnya.

Ternyata 5 Macam Bahan ini Dapat Dijadikan Sebagai Obat Batuk Herbal

Setiap manusia pasti pernah mengalami sakit batuk. Batuk memang sejatinya merupakan proses alamiah yang dialami oleh setiap orang. Batuk merupakan salah satu penyakit yang paling umum dan paling sering menyerang siapa saja, apalagi musim hujan atau musim pancaroba. Penyakit batuk sendiri merupakan bentuk dari pertahanan tubuh manusia.

Pada umumnya, batuk terjadi karena ada sesuatu benda asing seperti debu atau kuman yang merangsang selaput lendir ditenggorokan. Hal ini yang kemudian membuat rasa gatal dan ingin dikeluarkan dengan cara batuk oleh tubuh kita. Untuk itu jika anda merasa batuk anda sudah mengganggu aktifitas anda, sebaiknya segera diobati. Dan akan lebih efektif sebelum meminum obat dari dokter atau bidan desa, anda cobalah minum obat batuk herbal buatan sendiri.

Batuk sendiri ada beberapa jenis yang bisa dibedakan karena penyebab yang menimbulkannya juga berbeda. Diantaranya ada batuk kering, batuk berdahak, batuk bronchitis, batuk asma, dan batuk pertussis atau yang lebih dikenal dengan batuk rejan. Untuk itu, seperti yang saya katakan sebelumnya sebelum batuk anda bertambah parah sebaiknya anda segera minum obat batuk herbal terlebih dahulu. Karena mengobati batuk secara alami lebih disarankan karena lebih aman tanpa efek samping pada kesehatan, juga tidak perlu biaya mahal.

Ilustrasi orang sedang batuk © shutterstock

Penyebab Batuk

Ada beberapa alasan yang menyebabkan seseorang terserang batuk baik berjangka pendek sampai berkepanjangan diantaranya adalah terjadi tetesan di belakang hidung. Produksi dahak secara berlebihan terjadi pada beberapa alergi dan sinusitis (lapisan mukus yang meradang dalam sinus). Mukus yang menetes dai belakang hidung ke tenggorokan akan mengakibatkan iritasi dan biasanya bisa mendatangkan batuk. 

Sebab lainnya ada pilek dan influenza, terserang pilek juga merupakan penyebab yang paling sering ditemui terjadinya batuk. Kemudian ada juga asma ringan yang dapat menyebabkan batuk, hal ini terjadi karena peradangan atau penyempitan saluran pernafasan. Penyebab lainnya adalah lingkungan, kondisi lingkungan seperti asap, debu, rokok, udara dingin, dan semprotan aerosol bisa menjadi penyebab batuk. 

Ada pula batuk yang disebabkan karena mengkonsumsi obat-obatan seperti menghirup kortikostreoid, pemakaian betablocker dan penghambat angiotensin converting enzyme. Itu tadi beberapa penyebab yang dapat menjadikan kita batuk. Penyebab tersebut kita tidak bisa menghindarinya, kita hanya bisa mencoba mengobati batuk jika sudah terlihat atau merasakan. Berikut ini ada beberapa bahan obat batuk herbal yang dapat anda coba minum di rumah.

Obat Batuk Herbal dengan Bahan-Bahan Alami

1. Jeruk Nipis

Sudah bukan rahasia umum lagi jika jeruk nipis memiliki khasiat untuk mengobati batuk berdahak. Batuk berdahak terjadi karena ada peradangan pada lapisan lendir pada saluran pernafasan. Jeruk nipis merupakan salah satu obat batuk herbal yang sangat mujarab, untuk meminumnya anda dapat mencampurkan beberapa air perasannya dengan sesendok kecap manis. Bagi anda yang tidak menyukai kecap, air perasan jeruk nipis bisa dicampurkan dengan madu. Minumlah air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan madu atau kecap tersebut sebanyak 2-3 kali dalam sehari. Adapun cara lain mengobati batuk dengan jeruk nipis ini yaitu dengan menggunakan jeruk nipis diberi kapur sirih dan gula secukupnya. Caranya dengan membelah dua bagian jeruk nipis kemudian taburkan kapur sirih diatas dua belahan jeruk tadi. Kemudian dibakar sebentar sampai berbuih, lalu peras dan tambahkan sedikit gula batu, dan apabila sudah tercampur rata, minumlah air perasan tersebut. Baca juga : 5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda

2. Jahe

Obat batuk herbal yang selanjutnya adalah jahe. Jahe mengandung anti-bakteri yang baik bagi tubuh. Selain bisa menghangatkan tubuh, jahe juga bisa mengobati batuk berdahak. Bagi yang sedang menderita batuk berdahak memang dianjurkan untuk meminum sari jahe atau wedang jahe ini setidaknya satu kali sehari. Cara membuatnya sangat mudah sekali, dengan mengiris jahe kemudian direbus dalam air, minumlah air rebusan jahe tersebut yang ditambahkan dengan sedikit gula. Atau jika ingin cara lain anda bisa menambahkan irisan jahe ke dalam air teh anda dan minum 2-3 kali dalam sehari. Baca juga : Lawan 6 Penyakit Berikut Dengan Jahe

3. Kencur

Dalam menggunakan obat batuk herbal yang bisa mengobati batuk, kencur sangat manjur apabila dipadukan dengan jahe. Caranya, siapkan jahe dan kencur secukupnya, kemudian parutlah kedua bahan tersebut hingga halus setelah itu campurlah hingga merata. Lalu rebuslah campuran jahe dan kencur tersebut dengan air segelas saja sampai mendidih. Saringlah, buang ampasnya dan minum hasil rebusan tadi selagi hangat. Minumlah 2-3 kali dalam sehari.

4. Belimbing Wuluh

Siapa yang tidak tahu buah yang memiliki rasa asam yang satu ini. Buah ini bisanya digunakan bahan utama dalam membuat sayur asem atau bahkan bisa diolah menjadi manisan blimbing wuluh. Namun, meskipun rasanya sangat asam blimbing wuluh ini juga salah satu obat batuk herbal yang sangat ampuh. Caranya, cukup bersihkan 10 biji blimbing wuluh kemudian parut hingga halus. Kemudian masukkan parutan tersebut ke dalam segelas air dan tambahkan sedikit garam. Setelah itu saringlah blimbing wuluh tersebut, ambil sarinya saja buang ampasnya dan minum sebanyak 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.

5. Cabe Jawa dan Madu

Salah satu obat batuk herbal lainnya adalah dengan mencampurkan madu dan cabe jawa. Caranya, siapkan cabe jawa kering sebanyak 6 gram dan madu secukupnya. Tumbuklah cabe jawa kering tadi sampai halus kemudian campurkan dengan satu sendok madu dan minumlah secara rutin satu kali sehari hingga sembuh.

Apakah Jerawat Merupakan Penyakit Genetis?

Apakah jerawat merupakan Penyakit genetis? -Masih bertanya-tanya mengenai penyebab jerawat? Tentu saja. Mencari penyebab itu penting dalam hal menemukan solusinya. So, mari kenali penyebab jerawat yang sedang kamu alami saat ini.

Ternyata masalah jerawat itu penyebabnya ada 2, yaitu penyebab jerawat secara genetis dan masalah kebersihan kulit. Berikut uraian dari dua penyebab diatas:

Jerawat karena faktor genetis
Secara genetis ini berhubungan dengan kelenjar minyak yang dimiliki seseorang. Selanjutnya dipengaruhi oleh metabolisme tubuh. Dalam hal ini stress juga turut andil. Kita tidak dapat berbuat banyak dalam hal ini hanya saja perlancar metabolisme dengan makan dan olahraga teratur serta hindari stres.

Lalu mengapa produksi minyak mampu meningkatkan jerawat? Ya, karena minyak berpotensi mengikat debu dan kotoran, teermasuk bakteri. Propionibacterium acnes adalah bakteri yang paling sering menyebabkan jerawat. Aktivitas jerawat ini menyebabkan terjadi infeksi dan inflamasi saat minyak berlebih lalu pori-pori tersumbat oleh kotoran, muncullah jerawat.

Saat terjadi menstrulasi biasanya akan ada jerawat yang muncul. Hal ini wajar karena pada saat itu fluktuasi hormonal mempengaruhi produktivitas kelenjar minyak. Sehingga saat tersebut wajah lebih berminyak dan akhirnya banyak debu, kotoran, dan bakteri yang menempal dan menyumbat pori-pori. Akhirnya jerawat pun muncul. Bahkan ada orang yang mempunyai jerawat hanya waktu menstrulasi.

Jerawat Karena Masalah Kebersihan

Oleh karena jerawat karena masalah genetis sulit sekali untuk kita hindari, maka mari kita cari penyebab lain. Tidak lain dan tidak bukan masalah kebersihan. Sebenarnya masalah genetis ini dapat sedikit diimbangi dengan rajin-rajin membersihkan kulit. Ketika meinyak mengikat debu dan kotoran, kita dapat membukanya kembali dengan minimal membarsihkan wajah 2 kali sehari.

Itu dia penyebab jerawat secara genetis dan kebersihan diri. Kalau sudah tahu penyebabnya, jangan malas-malasan lagi ya untuk membersihkan wajah kamu. Jika memang sudah mulai ada jerawatnya kamu perlu tips menghilangkan jerawat.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami  - Memiliki gigi yang putih merupakan hal yang wajib bagi anda yang selalu memperhatikan penampilan anda,jikas gigi anda sudah terlanjur kuning maka kami akan berbagi tentang bagaimana cara memutihkan gigi secara alami, bagi saudara yang rajin menjaga giginya maka anda tak perlu mempraktekkan  cara membersihkan gigi ini, anda cukup meneruskan menjaga gigi anda tersebut. tulisan ini kami kutip dari berbagai sumber dari internet dan sedikit pengalaman dari penulis sendiri yang mengalami gigi kuning, jika anda merasa minder karena gigi anda yang kuning maka ikuti tips memutihkan gigi yang akan kami bagikan berikut ini.

Namun sebelum kita membahas tentang cara memutihkan gigi dengan alami lebih dulu kita ketahui tentang penyebab gigi kuning, gigi kuning disebabkan oleh malasnya pemilik gigi untuk menyikat gigi lebih lebih saat hendak beranjak mau tidur dan jika pun rajin menggodok gigi maka dia salah aturan menggosok gigi. gigi kuning juga bisa karena sering minum kopi, teh alami ,merokok karena efek nikotin yang dikandung oleh rokok sebagai penyebab gigi kita kuning,memakai obat mata yang berlebihan juga bisa jadi penyebabnya,memakai alat pemutih gigi yang tidaak cocok dengan gigi anda. oleh karena demikian hindari hal diatas untuk memutihkan gigi anda.

CARA MEMUTIHKAN GIGI SECARA ALAMI

1. memakai siwak

siwak atau batang pohon yang bisa dijadikan alat untuk bersiwak adalah alat pemutih gigi yang digunakan oleh orang muslim untuk menjaga keputihan giginya sejak dahulu kala, jadi menggunakan miswak ini sangat dianjurkan untuk anda gunakan.

2. memakai arang

arang merupakan bahan dari kayu terbakar yang berwarna hitam, jadi gunakan arang jika gigi anda sudah kuning, terasa aneh memang namun yakinkanlah bahwa arang cukup ampuh memutihkan gigi anda.

3. memutihkan gigi dengan biji pinang

biji pinang sangat baik anda gunakan untuk memutihkan gigi anda, karena kandungan yang dimiliki buah pinang ini yang sangat baik untuk gigi karena masyarakat jaman dulu menggunakannya untuk memutihkan gigi, cara menggunakannya yaitu dengan terlebih dahulu menghaluskan biji pinang, namun bakar dulu buah pinangnya untuk bisa menghaluskannya,lalu gosoklah keseluruh gigi anda dengan kain katun atau memakai sabut pinang.

demikianlah cara memuticara alamihkan gigi secara alami  yang dapat kami bagikan semoga bermanfaat adanya

Aman, Hilangkan Ketombe dengan 3 Cara Tradisional

Hari gini Ketombean? Pasti bikin bete bukan? Ketombe ini akan sangat mempengaruhi rasa kepercayaam diri kamu. Jnagan biarkan rambut indah kamu dirusak sama bintik-bintik purih bernama ketombe. Apalagi sampai ketombenya jatuh-jatuh di baju, Anda akan terlihat nggak banget. Tapi ladies and gentelman, don’t worry be happy mari kita cari bersama penyebab dan solusinya.

Ketombe merupakan butiran-butiran atau bintik putih seperti kulit kering yang biasanya ada di kepala, walaupun sebenarnya ada bagian lain yang dapat ditumbuhi ketombe. Ketombe biasanya dialami para remaja walaupun tidak sepenuhnya begitu. Penyebab ketombe ini bermacam –macam, mulai dari pola makan, kurang menjaga kebersihan kepala, bakteri, dan sebagainya.

Banyak obat ketombe yang telah beredar diasaran, namun kadang kala tidak cocok dengan kulit kepala kita dan malah menyebabkan ketombe semakin banyak. Oleh karena itu, pengobatan ketombe secara alami perlu dilakukan. Berikut adalah obat-obat ketombe alami:

Lidah Buaya

Tanaman ini tentu sudah tidak asing lagi dibenak kita. Tanaman bernama latin Aloe Vera ini banyak sekali khasiatnya untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk menghilangkan ketombe. Caranya adalah dengan menggosokkan lidah buaya (daging daunnya) pada kulit kepala secara langsung dan diamkan 20 menit. Kemudian bilas sampai bersih dan lakukan secara teratur.

Buah Lemon

Tak kalah dengan lidah buaya, buah berasa asam ini juga banyak khasiatnya. Kandungan asam pada buah ini dapat membunuh bakteri penyebab ketombe. Secara rutin usapkanlah air lemon ke kulit kepala setelah Anda kramas, lalu diamkan dan bilas hingga bersih.

Dua macam tanaman diatas sangat recomended buat kamu yang sedang menghadapi masalah ketombe. Tanaman diatas selain alami, murah, juga mudah didapatkan. So, tunggu apa lagi? Selain ketombe, biasanya para remaja juga menghadapi masalah jerawat. Tips menghilangkan jerawat ini juga perlu kamu tahu.

3 Cara Jitu Hindari Jerawat, yang Tidak Boleh Kamu Abaikan!

Siapa yang masih punya jerawat? Serasa mengganggu? Ingin lepas dari masalah yang satu itu? Tentu kalau ada pertanyaan seemacam itu jawabannya iya. Oke, kami akan mencoba membantu kalian dengan memberikan tips menghindari jerawat.

Pada dasarnya jerawat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kebiasaan tidur yang tidak teratur, makan yang tidak teratur, jenis makanan yang dikonsumsi, serta stress. Oleh karena itu agar terhindar dari jerawat hindarilah penyebabnya. Untuk lebih jelasnya kami akan mengklasifikasikan penyebab jerawat menjadi 3 penyebab jerawat yang tidak boleh kamu abaikan:

1. Pola Makan
Dalam artikel 4 jenis makanan yang harus kamu hindari agar tidak berjerawat, kita tahu bahwa makanan yang dimaksud adalah makanan yang mengandung banyak glukosa dan meningkatkan kadar insulin. Contohnya adalah olahan susu, roti, soda, dan sebagainya.

Kita sering mendengar bahwa untuk mencegah jerawat hindarilah makan kacang-kacangan. Apakah ini benar? Ternyata salah besar. Ternyata, kacang kaya akan asam lemak omega-3 dapat mengurangi inflamasi di sekitar kelenjar minyak sehingga mencegah jerawat. Selain kacang baik juga untuk mengkonsumsi ikan.

2. Tidur Teratur
Tidur seringkali menjadi masalah bagi mahasiswa yang emmiliki banyak tugas dan juga pekerjaan lain yang memerlukan ekstra waktu dihidup kita. Pada akhirnya kurang tidur ini dapat menimbulkan stress. Meningkatnya stres dapat memicu glukokorticoid, sehingga dapat merusak struktur dan fungsi kulit. Selain itu untuk menghindari stres dan agar tubuh tetap bugar, lakukan olahraga secara teratur.

3. Membersihkan Kulit
Sangat dianjurkan untuk membersihkan kulit duakali sehari pada pagi dan malam hari. Hal ini dikarenakan selepas beraktivitas seharian banyak debu, kotoran, dan sisa make-up menempel di kulit yang nantinya dapat menyebabkan penyumbatan pada pori-pori yang menyebabkan jerawat.

Itu tadi tips yang perlu dilakukan untuk menghindari jerawat. Secara keseluruhan tips diatas bukan hanya untuk kamu yang takut jerawat, tetapi hal itu juga merupakan pola hidup sehat yang baik untuk diterapkan. Semoga cara-cara diatas membantu kalian, keep health with healthy life style!

Jangan Picu Jerawat dengan 4 Jenis Makanan Ini!

Hi girl, jaman gini masih ada jerawat nempel dimuka? Bikin gak pede kan ya? Belm lagi kalau jerawatnya sakit, mau di make-up jadi kurang berani kan ya? Tetapi jangan khawatir karena bagaikan sebab akibat, jerawat juga disebabkan oleh suatu hal, bisa jadi secara psikologis maupun pola makan dan kurang olah raga.

Disini kita akan membahas penyebab jerawat ditinjau dari makanan yang dikonsumsi. Karena jerawat merupakan suatu akibat, tentu saja kita dapat menghindari penyebabnya. Menurut riset, makanan pemicu jerawat adalah makanan yang dapat meningkatkan gula darah berakibat pada meningkatnya kadar insulin. Kadar insulin yang banyak dalam darah dapat memicu hormon androgenos untuk memproduksi minyak dan akhirnya timbu jerawat.

Berikut adalah 4 makanan pemicu jerawat yang harus kamu hindari :

1. Makanan Olahan Susu

Sebelumnya akan disebutkan beberapa makanan olahan susu yang sering kita jumpai antara lain keju, mentega, aneka minuman susu, dan sebagainya. Aneka makanan ini mengandung banyak gula yang tentu meningkatkan insulin seperti yang telah dijelaskan diatas. Akan tetapi jangan sampai enggak makan olahan susu, karena tubuh membutuhkan gizi dan protein yang terkandung didalamnya. Makanlah secukupnya, jangan berlebihan.

2. Kripik Kentang

Makanan ini merupakan salah satu fast food yang digemari semua kalangan. Tapi taukah kamu ternyata kripik kentang ternyata memiliki indeks glikemik tinggi yang dapat memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh. Makanan lain dengan kandungan indeks glikemik tinggi antara lain kentang goreng dan susu.

3. Cabai

Makanan olahan cabai kini semakin nge-hitz dengan diiringi restoran-restoran yang mengandalkan menu makanan pedas diatas normal. Namun ternyata makanan pedas juga merupakan pemicu jerawat yang harus kamu hindari.

4. Kue dan Soda

Makanan yang mengandung gula tinggi seperti kue, jus buah, dan makanan lain yang masih ditambah gula akan memicu peningkatan insulin pula.

Untuk menghindari jerawat kita perlu makanan-makanan yang rndah gula. Makanan semacam ini bukan hanya berfungsi untuk menghindari jerawat, tetapi juga mencegah penyakit gula yang kian bertambah penderitanya. Jika memang belum berjerawat ayo dicegah, tetapi kalau sudah terlanjur kamu wajib pelajari tips menghilangkan jerawat di wajah.

Cara Menebalkan Rambut Tipis Secara Alami

Cara Menebalkan rambut tipis secara alami - rambut tipis merupakan masalah bagi sebagian orang, rambut tipis bisa disebabkan karena bawaan sejak lahir ataupun itu merupakan karena rontok sebab penggunaan bahan kimia yang berlebihan pada rambut anda, kami akan berbagi kepada anda tentang bagaimana cara Menebalkan rambut yang tipis secara alami yang bisa ditempuh untuk anda yang sedang mengalami rambut yang tipis, cara menebalkan rambut secara alami ini bisa anda praktekkan sendiri dirumah karena bahan bahan yang akan kita butuhkan untuk menebalkan rambut sangat mudah untuk kita jumpai dalam kehidupan sehari hari.

Baca Juga : 

• Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Madu
• Cara Menghilangkan Gatal Kulit kepala

Tips Menebalkan Rambut Secara Alami

1. Memakai minyak zaitun

Minyak zaitun terkenal dengan berbagai khasiat yang bisa anda temukan dengannya, salah satu manfaat yang sangat berarti pada minyak zaitun yaitu untuk menebalkan rambut yang tipis karena kandungan nutrisi yang dikandung minyak zaitun ini bisa dimanfaatkan sebagai pemicu penebal rambut anda. cara mrnggunakannya cukup dengan meratakan minyak zaitun ini ke seluruh bagian rambut anda sebelum anda tidur pada malam hari.

2. Putih telur 

putih telur juga merupakan alat untuk menebalkan rambut anda karena kandungan zat yang terdapat pada putih telur ini membuat rambut anda tebal, cara menggunakannya pun cukup dengan memisahkan putih telur dengan kuningnya telur kemudian oleskan ke rambut dan kepala anda secara merata, namun sebelumnya basahi dulu rambut anda air,setelah putih telur dioleskan semuanya maka diamkan rambut anda selama satu jam lamanya,dan setelahnya basuh dengan air dingin dan pakailah shampoo sebagai penghilang bau amis putih telur.

3. Konsumsi makanan bervitamin A

Vitamin A sangat baik untuk pertumbuhan rambut anda sehingga bagi anda yang sedang mencari cara menebalkan rambut maka konsumsilah makanan yang memiliki kandungan vitamin a yang banyak seperti wortel, melon, tomat, apel dan lain lain.

4. Santan kelapa alami 

memakai santan kelapa juga sebuah solusi tepat bagi anda yang ingin menebalkan rambutnya, cara pemakaiannya bisa dengan mengambil santan kelapa dan mengoleskannya kerambut anda secara merata dan pijatlah kepala anda supaya santan kelapa menyerap ke kulit kepala anda, setelah kira kira 1 atau 2 jam basuhlah kulit kepala anda dengan air bersih dan memakai shampoo.

5. Kemiri 

memakai minyak kemiri untuk menebalkan rambut tipis bisa diandalkan, cara penggunaannya dengan terlebih dahulu menghaluskan kemiri dan merebusnya sehingga kemiri akan mengeluarkan minyak yang akan mengapung diatas air, maka ambillah minyak tersebut dan oleskan ke kulit kepala anda secara merata.

demikian tips menebalkan rambut secara alami semoga bermanfaat untuk anda semua, tulisan ini dikutip dari carasehat.net.

Inilah 6 Obat Herbal Sinusitis Dengan Bahan Alami

Sinusitis merupakan sebuah penyakit yang disebabkan adanya peradangan di bagian hidung. Seperti terdapat benjolan atau pembengkakan di bagian hidung. Ini memang sangat mengganggu pernafasan. Apalagi ketika keadaan dingin, pasti akan semakin susah untuk bernafas. Jika pembengkakan semakin besar, memang harus dilakukan operasi.

Operasi ini bertujuan untuk membersihkan peradangan di bagian hidung. Mungkin anda takut untuk melakukan operasi. Tak perlu khawatir, pada kesempatan kali ini saya akan memberikan beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk sebagai obat herbal sinusitis. Mungkin tak perlu penjelasan panjang lebar lagi. Inilah bahan alami yang digunakan untuk mengobati sinusitis.

Obat Herbal Sinusitis

Ilustrasi obat herbal sinusitis © shutterstock

Campuran Bahan Herbal

Obat herbal sinusitis bisa dengan bawang putih, cabe rawit, bawang merah, dan lobak. Gunakan semua bahan tersebut untuk membuat sup yang panas. Makan selagi masih hangat, ini akan membantu mengencerkan lendir pada penyakit sinusitis. Selain itu juga bisa memakan lobak yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Untuk lobaknya gunakanlah lobak jepang. Ini akan sangat membantu meringankan penyakit sinusitis anda. pada saat melakukan ini, hidung anda akan terus mengeluarkan lendir. Biarkan saja berarti obat herbal tersebut sedang bereaksi ke tubuh anda. untuk hasil yang maksimal lakukan cara tersebut secara rutin setiap harinya.

Neti Pot

Mungkin anda penasaran apa itu neti pot. Neti pot berbentuk seperti teko teh dan mempunyai lubang yang lebih kecil. Sehingga bisa masuk ke lubang hidung. Neti pot ini memang sering digunakan untuk pengobatan yang berhubungan dengan hidung. Anda bisa menggunakan neti pot ini sebagai obat herbal sinusitis anda. masukan air hangat yang sudah dicampur dengan garam pada neti pot. Kemudian miringkan kepala ada dan letakkan lubang hidung di dekat lubang neti pot. Biarkan beberapa menit supaya uap air panasnya bisa masuk ke hidung anda. ini akan membantu membersihkan kotoran yang disebabkan oleh penyakit sinusitis. Untuk airnya lebih baik menggunakan air matang jangan menggunakan air biasa karena bisa membuat infeksi pada hidung anda. Baca juga : Pengobatan Herbal Telinga Berdengung

Cuka Sari Apel

Bahan alami yang bisa digunakan untuk obat herbal sinusitis selanjutnya adalah cuka sari apel. Ini akan membantu mengatasi lendir dan gatal pada sinusitis. Cara membuat obat herbal ini juga sangat mudah sekali. Ambil satu gelas air hangat, tambahkan satu sendok teh cuka mentah, tambah satu sendok makan cuka apel dan untuk pemanisnya gunakan madu. Minum ramuan ini 3 kali dalam sehari secara rutin, sampai sinusitis anda sembuh. Cuka apel akan membantu mengikis lendir padat di hidung dan dikeluarkan. Sehingga akan mudah dibersihkan bagian hidungnya.

Ekstrak Biji Anggur

Ekstrak biji anggur ternyata bisa digunakan sebagai obat herbal sinusitis. Ekstrak biji anggur ini bisa berfungsi sebagai antibiotic dan membunuh semua bakteri, virus dan jamur yang terdapat didalam hidung. Untuk membuatnya sendiri memang sulit karena membutuhkan tahapan yang sangat banyak. Jadi anda bisa membelinya di toko obat. Ekstrak biji anggur ini biasa disebut sebagai GSE. Biasanya berbentuk cair. Anda bisa menyemprotkan ekstrak biji anggur ini setiap hari ke hidung anda. Dengan begitu peradangan di dalam hidung akan cepat hilang dan sembuh.

Ekstrak Kulit Manggis Dan Daun Sirsak

Kulit manggis mempunyai sifat anti bakteri yang akan membantu membunuh bakteri penyebab sinusitis. Sedangkan daun sirsak akan berfungsi sebagai anti kanker yang akan membantu mengatasi peradangan pada hidung. Perpaduan ekstrak kulit manggis dan daun sirsak bisa dijadikan obat herbal sinusitis yang paling ampuh. Tetapi untuk membuatnya sendiri memang sulit. Anda bisa membelinya di toko obat herbal. Sudah banyak orang yang menjualnya dengan berbagai merk. Gunakan ekstrak kulit manggis dan daun sirsak itu setiap hari. Supaya penyakit sinusitis anda lebih cepat sembuh dan hilang peradangannya.

Ekstrak Daun Sambiloto

Ekstrak daun sambiloto sangat efektif mengobati penyakit sinusitis. Kandungan di dalam daun sambiloto bersifat antibiotic dan anti inflamasi alami. Sehingga penyakit sinusitis anda kan semakin mengering. Untuk ekstrak daun sambiloto ini anda bisa membuatnya sendiri. Caranya ambil beberapa lembar daun sambiloto. Cuci sampai bersih kemudian tumbuk sebentar. Peras airnya, lalu letakkan perasan air daun sambiloto tersebut ke hidung anda yang terkena sinusitis. Obat herbal sinusitis ini harus dilakukan secara rutin setiap harinya. Supaya lebih cepat sembuh dan lendir di dalam hidung mulai keluar. Baca juga : Obat Asam Urat yang aman dan direkomendasikan untuk kesehatan anda

Penyakit sinusitis memang harus diobati secara bertahap. Apalagi sinusitis bisa juga disebabkan karena alergi dengan suatu hal. Jika itu terjadi karena alergi, anda juga harus menyembuhkan alergi anda terlebih dahulu. Obat herbal sinusitis yang saya sebutkan diatas sangat mudah untuk ditemukan dan harganya pun tidak mahal. selain itu pada saat memencet hidung jangan terlalu keras. Nanti akan menyebabkan iritasi pada hidung dan bisa menyebabkan pembengkakan lainnya. Sekian sedikit penjelasan yang bisa saya berikan mengenai penyakit sinusitis dan obat yang bisa digunakan. Semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat buat anda.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Mulut - Punya mulut dengan bau yang menyengat? tentu merupakan hal yang sangat mengganggu dalam menjalani aktivitas anda sehari hari, merasa kurang percaya diri juga akan menjadi efek dari bau mulut anda yang berlebih,namun anda tidak perlu risau karena kami akan berbagi tips untuk anda tentang bagaimana kita akan menghilangkan bau mulut? namun perlu anda ketauhi bahwa bau mulut dapat muncul dengan berbagai penyebabnya mulai dari karena kurangnya perawatan hingga makanan apa yang kita konsumsi sehari hari. untuk memperoleh mulut yang berbau harum maka rawatlah mulut anda dengan baik dan konsumsi makanan penyebab bau mulut anda seperti jengkol dan buah  petai dan jenis makanan lainnya.

Baca Juga : 

• Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Madu
• Cara Menghilangkan Gatal Kulit kepala

Cara menghilangkan bau mulut secara alami

1. Makan buah buahan 

buah buahan bisa anda jadikan sebagai alat pengilang bau mulut anda kerena kandungan air yang dimiliki oleh buah dapat menyegarkan mulut anda,juga kelenjar disekitaran mulut akan aktif memproduksi air liur untuk membunuh bakteri dalam mulut yang menyebabkan mulut anda bau.

2. mengkonsumsi buah yang kaya akan vitamin c.

Buah semisal jruk yang kaya akan vitamin c sangat baik untuk anda konsumsi,karena vitamin c dipercaya sangat ampuh sebagai pembunuh kuman penyebab bau mulut.

3. lemon

lemon juga termasuk satu dari sekian banyak makanan yang dipercaya bisa menghilangkan abu mulut, meski tidak seampuh yang lain namun lemon dapat diandalkan dalam menghilangkan bau mulut.

4. Makan beras mentah

cara ini sudah dipraktekkan orang dulu untuk menghilangkan bau mulut, karena jaman dulu setelah nenek kita makan jengkol atau makan petai mereka langsung makan beras bukan nasi tapi beras yang masih mentah,maka karena itu makanlah beras ketika anda rasa bau mulut anda sudah sangat bau dan menyengat.

5. Permen karet.

Pemakai permen karet sebagai alat penghilang bau mulut bisa diandalkan karena dengan kita menguyah permen karet mulut anda akan senantiasa bergerak gerak dan terbuka dan akan mengulangkan udara panas dalam mulutnya.

6. Makan buah wortel

wortel merupakan buah yang banyak mengandung vitamin a dan kaya akan serat sehingga apabila anda mengkonsumsi buah yang satu ini mulut anda akan seantiasa  memproduksi air liur yang banyak dan alami sehingga dengan air liur tersebut akan  menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau pada mulut anda.

Keenam jenis makanan diatas bisa anda jadikan sebagi alternatif penghilang bau mulut anda, namun gosoklah gigi anda  secara teratur 3x sehari untuk tetap terjaga mulut dari mulut karena bau mulut juga disebabkan oleh kurangnya perawatan mulut oleh pemiliknya. terima kasih telah membaca artikel kami yang berjudul cara menghilangkan bau mulut secara alami. somoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis

Ketika anda membaca artikel ini, pasti anda sedang mencari cara untuk menghilangkan jerawat anda. Jerawat memang masalah yang sangat komplek sekali. Tak hanya muncul di remaja yang masih dalam masa puberitas. Jerawat juga bisa muncul pada wanita dan laki-laki. Jerawat ada yang jenis jerawat batu dan jerawat biasa.

Perawatan wajah berjerawat memang harus dilakukan secara rutin. Tidak boleh setengah-setengah karena anda harus menghilangkannya secara tuntas supaya tidak muncul lagi. Selain menghilangkan jerawat, anda juga harus menghilangkan bekas jerawatnya. Ada banyak sekali bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Salah satunya adalah jeruk nipis. Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis, bisa menjadi cara efektif menghilangkan jerawat dan Bekasnya.

Ilustrasi wajah berjerawat © shutterstock

Penyebab Jerawat

Sebelum kita membahas lebih lanjut mengenai cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis. Kita akan membahas mengenai penyebab jerawat terlebih dahulu. Ada dua faktor penyebab jerawat yaitu faktor dari luar dan faktor dari dalam. Untuk faktor dari dalam disebabkan karena hormon berlebih di dalam tubuh. Biasanya ini terjadi pada remaja dalam masa pubertas. Selain itu bisa terjadi pada wanita dalam masa pms atau sebelum menstruasi. Mungkin anda salah satu orang yang sering mengalami hal tersebut. Sedangkan faktor penyebab dari luar dapat disebabkan oleh makanan, kosmetik yang tidak cocok atau jarang membersihkan wajah. Ini yang menjadi masalah terbesar wanita.

Cara Menghilangkan Jerawat

Ada beberapa orang yang mengkonsumsi makanan dapat timbul jerawat. Biasanya makanan yang mengandung banyak minyak. Untuk kosmetik, anda bisa harus lebih hati-hati dalam memilih kosmetik. Tidak semua jenis make up cocok digunakan oleh semua orang. Banyak wanita yang semakin parah jerawatnya karena salah menggunakan make up. Untuk make up lebih baik menggunakan yang bahan dasar air. Ini akan lebih aman untuk kulit dan tidak mengandung alkohol terlalu tinggi. Selain itu anda harus rajin membersihkan wajah. Terutama buat anda yang sering berpergian di luar rumah. Debu dan kotoran yang menempel dapat membuat jerawat semakin parah.

Berikut ini cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis yang bisa anda gunakan :

Terapi Air Jeruk Nipis

Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis yang pertama dengan menggunakan terrapin air jeruk nipis. Jerawat mengandung bakteri yang membuat jerawat semakin meradang. Untuk membunuh bakteri tersebut bisa menggunakan kandungan vitamin c yang terdapat di jeruk nipis. Jeruk nipis mengandung vitamin c yang berfungsi sebagai anti biotic dan anti peradangan. Caranya menggunakannya juga sangat mudah. Anda cukup mengambil satu buah jeruk nipis. Cuci bersih kemudian belah menjadi dua bagian. Oleskan jeruk nipis itu kebagian wajah yang berjerawat. Tetapi sebelum mengoleskan lebih baik tangan dan wajah dibersihkan terlebih dahulu.

Jeruk nipis dapat menghilangkan jerawat © shutterstock

Masker Jeruk Nipis Dan Madu

Anda bisa mencampurkan jeruk nipis dengan madu, sebagai cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis. Campuran kedua bahan akan membantu mengeringkan jerawat dengan lebih cepat. Tak hanya menghilangkan jerawat, juga bisa membantu menghilangkan bekas jerawat dan membuat wajah lebih halus. Anda cukup mengambil satu sendok madu murni mencampurnya dengan perasan jeruk nipis. Selanjutnya oleskan masker tersebut ke seluruh bagian wajah secara merata. Diamkan beberapa menit kemudian bilas sampai bersih. Lebih baik bilas dengan menggunakan air dingin. Ini akan membantu menutup pori-pori anda yang terbuka. Baca juga : Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Madu Alami

Masker Jeruk Nipis Dan Minyak Zaitun

Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis selanjutnya adalah mencampurkan jeruk nipis dengan minyak zaitun. Minyak zaitun merupakan bahan alami yang mempunyai banyak sekali manfaat. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, juga bermanfaat untuk merawat kecantikan wajah anda. gabungan antara minyak zaitun dengan perasan jeruk nipis dapat menghilangkan jerawat dengan cepat. Anda bisa mengoleskan campuran jeruk nipis dan minyak zaitun setiap hari. Terutama menjelang tidur malam setelah wajah dibersihkan. Biarkan sampai pagi hari dan bilas sampai bersih. Baca juga : Cara Menggunakan Minyak Zaitun Untuk Menghilangkan Jerawat

Masker Jeruk Nipis Dan Buah Pepaya

Terakhir campuran antara jeruk nipis dan pepaya bisa menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis selanjutnya. Buah pepaya biasanya digunakan untuk melancar system pencernaan anda. Tetapi ternyata buah pepaya juga bisa digunakan untuk mengatasi wajah berjerawat anda. Kandungan dalam buah pepaya akan membantu mengeringkan jerawat dengan cepat. Anda ambil beberapa potong buah pepaya, haluskan kemudian ditambah dengan perasan jeruk nipis. Oleskan masker tersebut ke seluruh bagian wajah. Biarkan mengering beberapa menit. Setelah itu bilas sampai bersih. Baca juga : Macam-Macam Manfaat Buah Pepaya yang Perlu Anda Ketahui

Jeruk nipis merupakan buah yang sangat efektif menghilangkan jerawat. Banyak kosmetik perawatan wajah berjerawat banyak yang menggunakan bahan dasar jeruk nipis. Gunakan jeruk nipis secara rutin untuk hasil yang maksimal. Jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah secara rutin setiap harinya. Selain itu jangan terlalu sering memegang jerawat dengan tangan ada yang kotor atau memencetnya. Ini akan membuat jerawat semakin parah dan menghasilkan bekas. Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis. Semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat buat anda.

Makanan Terlarang Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

Makanan Terlarang Untuk Ibu Hamil - Mengandung merupakan suatu hal yang sudah biasa bagi sebagian orang, mereka dengan senangnya merawat kandungannya dari berbagai macam hal yang membahayakan kandungan dalam perutnya, sehingga mereka menghindari berbagai macam makanan yang berbahaya bagi kesehatannya dan kesehatan janinnya, namun berbeda bagi mereka yang masih baru dalam dunia kehamilan, hamil yang pertama munkin bagi pasangan muda, sehingga mereka perlu mengetahui beberapa makanan yang perlu dihindari saat mereka hamil, maka disini kami hadir untuk anda berbagi tentang makanan terlarang bagi seorang ibu yang sedang mengandung janinnya.

Namun sebelum kita mengetahui lebih jauh makanan apa saja yang terlarang bagi ibu hamil, kita perlu mengetahui dulu bahwa makanan yang perlu dijauhi bagi ibu yang sedang hamil itu ada beberapa kategori, kategori pertama adalah makanan yang yang cuma perlu dihindari ketika kandungan sebulan atau dalam bulan kedua atau bulan selanjutnya, dan kategori kedua adalah ketegori makanan yang harus dijauhi secara keseluruhan selama proses hamil karena bisa membahayakan bagi kandungan bahkan bisa menyebabakan keguguran.

Baca Juga : 

• Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Madu
• Cara Menghilangkan Gatal Kulit kepala

MAKANAN TERLARANG BAGI IBU HAMIL

1. Makan Makanan berkafein

Kafein merupakan hal yang sangan dianjurkan untuk diajhui bagi seorang ibu yang sedang hamil, karena makanan yang mengandung kafein ini sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh ibu hamil dan janin dalam kandungan ibu tersebut, kafein dapat meningkatkan detak jantung bayi dan juga ibu yang sedang hamil tersebut sehingga akan berpengaruh bagi kondisi janin dikemudian hari, jadi, hindari konsumsi makanan berkafein sepertik kopi dan teh dan lain lain yang berkafein.

2. Rokok dan Alkohol

Jangankan bagi ibu yang sedang hamil, bagi orang yang tidak hamil pun kedua bahan ini sangat berbahaya bagi tubuh,apalagi bagi mereka yang sedang hamil tentunya sangat dianjurkan untuk diajuhi, karena rokok dan alkohol adalah salah satu dari sekian banyak makanan terlarang abgi ibu hamil, jika pun dikonsumsi maka bersiapalah anda akan menerima anak yang kesehatan fisiknya dan mentanya akan cacat.

3. Sayuran Mentah

Kenapa sayuran mentah termasuk makanan terlarang bagi ibu yang sedang hamil? mungkin anda bertanya begitu karena yang anda ketahui bahwa sayuran mentah ini sangat banyak vitaminnya, tapi ketahuilah bahwa sayuran mentah mengandung pastisida yang tidak akan hilang jika anda belum benar benar bersih dalam mencucunya, daripada mengambil resiko lebih baik menhindari untuk mengkonsumsinya.

4. Buah nanas

Terlepas dari mitos atau bukan namun buah ini patut dihindari, karena buah nanas ini termasuk makanan terlarang ibu yang sedang hamil yang terkenal dengan efek yang menggugurkan kandungan ibu hamil, maka lebih baik menghindari buah nanas daripada kandungan anda gugur.

Demikianlah beberapa makanan yang terlarang bagi ibu yang sedang hamil, jauhilah makanan terlarang bagi ibu hamil tersebut agar janin anda terjaga dan selamat dari keguguran dan cacat waktu lahir.

Begini Cara Keramas Yang Benar Untuk Rambut Sehat

Keramas mungkin sudah menjadi aktivitas yang hampir kita lakukan setiap hari. Namun demikian, kenyataannya tidak banyak yang memiliki pengetahuan tentang cara keramas yang benar. Padahal dengan melakukan keramas dengan benar, rambut kita akan terjaga kesehatan dan keindahannya serta terhindar dari masalah rambut. 

Keramas dengan cara yang benar tidak melulu harus menghabiskan biaya yang mahal. Tidak harus juga dengan keramas di salon. Cukup keramas di rumah dengan cara yang benar sudah cukup untuk membuat rambut tumbuh sehat dan indah. Berikut ini cara keramas yang benar untuk rambut sehat yang patut Anda coba.

1. Sisir rambut

Sebelum keramas, sangat disarankan menyisir rambut agar tidak kusut dan terurai lepas. Apalagi jika Anda memliki rambut yang panjang.

2. Bilas dengan air hangat

Selanjutnya, basahi rambut dengan air hangat (30-32 derajat celcius) hingga merata. Hal ini dimaksudkan agar pori-pori kepala dapat sedikit terbuka sehingga proses penyerapan nutrisi dapat berjalan sempurna. 

3. Penggunaan shampo

Pastikan menggunakan shampo yang tepat untuk jenis rambut Anda. Kenali jenis rambut Anda dan problem rambut agar shampo menyesuaikan. Gunakan shampo secukupnya, jangan terlalu banyak. Sesuaikan dengan panjang pendeknya rambut dan ketebalan rambut.

4.  Lakukan pijatan ringan

Gosok dan ratakan shampo pada suluruh bagian rambut. Lakukan sambil memberikan pijatan ringan pada kulit kepala dengan ujung jari. Usapkan shampo dari bagian akar rambut hingga ujung rambut secara merata. Jangan terlalu lama menggunakan shampo, cukup 2-3 menit agar tak merusak rambut. Dalam kondisi tertentu, jika diperlukan Anda dapat melakukan keramas kedua.

5. Keramas kedua dalam kondisi tertentu

Keramas pertama biasanya efektif untuk membersihkan minyak, debu dan kotoran yang menempel paa rambut. Sedangkan keramas kedua, dapat membersihkan rambut sekaligus kulit kepala lebih mendalam. 

6. Pembilasan rambut

Setelah melakukan proses shampo-an, bilas rambut sampai bersih. Bilas perlahan dan merata, jangan sampai ada sisa-sisa shampo yang tertinggal. Ulangi beberapa kali hingga benar-benar bersih dan segar.

7. Penggunaan kondisioner

Kondisioner digunakan untuk melembutkan dan melembabkan tiap helai rambut Anda. Penggunaan kondisioner setelah keramas sebaiknya dilakukan dengan mengoleskannya hingga rata dengan sisir bergigi jarang. Setelah itu, diamkan selama 1 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

8. Perawatan tambahan

Untuk menambah nutrisi rambut, Anda bisa juga melakukan perawatan tambahan dengan memberikan tonik dan vitamin rambut. Apalagi jika kondisi rambut Anda memang membutuhkan nutrisi tambahan tersebut. 

Rambut adalah mahkota yang menunjang penampilan. Memiliki rambut yang sehat dan terawat tidak hanya menambah kecantikan namun juga meningkatkan kepercayaan diri. Rutin keramas dengan cara yang benar, efektif membuat rambut sehat dan terawat.